癫痫发病的预兆是什么

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心态：研究表明，癫痫的发作的症状精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，癫痫病的发作正确对待疾病。

饮食：癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

睡眠：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。少8-16小时。

介绍，若阅读完后你仍然心存疑惑，请直接咨询医生。了解，以求早日康复。