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一、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患治疗癫痫病的专业医院在哪里者更应保证充足的睡眠时间。

二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

成瘾者突然戒酒也可引起癫饮料。

四、定期复应，指导患者合理用药，应定期复诊以进行体格检查复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

五、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，劳，以免使癫痫发作。

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